밥은 하루에 한끼만먹어도될까여?

Question

제가평소에 쌀밥을 안좋아해서 밥먹는거를 많이 안좋아하는데요 혹시 밥은 하루에 한끼만먹고 다른걸먹어도 건강에 문제가없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

하루에 한끼만 식사를 해도 영양소만 잘 균형있게 먹어준다면

건강에는 크게 문제는 없습니다.

소식이 건강에 원래 더 도움이 된다고 하네요

Answer 2

안녕하세요. 초안산고양이입니다.

하루에 한끼만 먹고 생활하는 사람도 있죠. 다이어트리던가 건강관리라던 가요. 대신 한끼를 먹는대신 충분한 영양소를 공급해 주어서 몸에 무리가 안가게 해야 할것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아이러니한일상속에서하루아침커피입니다. 소식을 하고계시면 하루에 한끼만 드셔도 충분합니다. 다만 기간이 길어지면 영양소 부족으로 영양 결핍이 생길수있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 한적한숲속에서만난비둘기입니다. 밥은 하루에 한끼만 먹어도 사람이 살아가는데 문제가 없다고 학니다 건강문제로 그런 분들 많다고 합니다