아래 잇몸이 좀 부었다고 하는데 뭘하면 좋을까요?

Question

어제 건강검진을 하면서 치과 검진도 받았는데 아래 잇몸이 좀 부었다고 하더군요. 치실을 열심히 하라는 이야기를 들었는데 저는 양치도 하루에 3번 이상 열심히하고 최근에는 치실도 열심히하는데 이런 경우에 아래 잇몸을 위해서 뭘 더 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.

치실 사용 권유를 받은 것으로 보아 치아 사이의 위생 관리가 다소 미흡한 것으로 보입니다.

양치 시 치아 사이, 치아의 혀쪽 면, 아래 앞니 안쪽 등 칫솔모가 닿기 어려운 곳까지 꼼꼼하게 양치를 하는지 점검할 필요가 있겠습니다.

치실 사용을 시작하셨다니 매우 좋은 관리 방법입니다.

치실을 단순히 위 아래로 움직이는 것이 아닌 치실을 치아에 C자 형태로 둘러 치면을 훑어내는 움직임으로 치실을 사용하고 있는지 점검할 필요가 있겠습니다.

또는 치간 칫솔의 사용을 검토해보는 것도 좋은 방법입니다.

마지막으로 이미 단단히 굳어진 치석 때문에 잇몸의 부어오름이 발생할 수 있습니다. 이 경우는 가정에서 대응하기란 사실상 불가능하며 정기적으로 치과에 내원해 치석 제거를 받으면 잇몸도 빠르게 회복됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 플란치과 하정식원장입니다.

양치와 치실을 잘 하고 계신데도 잇몸이 붓는 경우는 칫솔질로

제거되지 않는 치석이나 잇몸 속 염증이 원인일 수 있습니다.

이런 경우에는 단순한 자가관리만으로는 한계가 있어, 스케일링이나 잇몸치료가 필요할 수 있습니다.

또한 치실도 잇몸 안쪽까지 부드럽게 넣어 사용하는 것이 중요합니다.

현재 상태라면 관리도 잘 하고 계시지만, 치과에서 잇몸 상태를 한 번 점검받고

필요한 처치를 병행하시는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

잇몸 부종이나 염증관련해선 식습관, 생활습관도 중요합니다

비타민 a,c, 프로폴리스 포함된 음식 드시고 음주나 흡연 줄이면 좋습니다