요즘 직장을 그만두고 이직준비중인데 밤에 잠이 안와요. 물론 당연한 이야기지만 낮에 늦잠을자니 밤에 잠이안오고 또 늦게자니 늦잠자고 악순환이 계속됩니다. 활동량이 줄어서 그런지 잠자는 시간을 다합하면 그렇게 길지도 않은데 밤에 잠이 안와요. 신체리듬이 바뀐걸까요.. 요즘 이런저런 걱정이 많아 그런가 싶기도 하고 그렇네요.
