생리통 때문에 앞이마쪽 머리가 아프고 너무 피곤해요

Question

성별

여성

나이대

20대

매번 생리할 때 마다 너무 피곤 하고 머리가 아프고 배도 같이 아프고 생리 양도 많은 편인데 생리통에 좋은 영양제나 방법 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

생리통은 두통이나 복통을 동반할 수 있는데 사용 가능약물로는 소염진통제와 아세트아미노펜 진경제 복합제 사용이 도움이 되실 수 있으며 영양제로는 마그네슘 오메가3 감마리놀렌산등이 도움이되실 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

오메가3나 마그네슘, 피크노제놀 같은 것들이 임상 데이터가 있는 방법이고요. 피크노제놀의 효능크기가 엄청 괜찮습니다. 먼저 시도해보시는 것을 추천드립니다.