4세 아이 가래 기침 증상이 너무 심해요.
열은 없는데 밤에 기침이나 가래가 너무 심해서 30분에 한번씩은 울면서 자다 깨고 있네요
병원에서 필요하 약들은 다받아서 2일째되고 있긴 하고, 오늘 지나면 좀 더 나을거라 기대하곤 있는데
약처방 외에 가래 기침이 도움이 될만한 것들이 뭐가 있을까요?
수분섭취 ? 등 두드려주기? 온도/ 습도는 어떻게 조절하는게 좋은지? / 등등 질문드려봅니다
안녕하세요 김록희 한의사입니다
아이가 자다가 김침이 심한것은 가래가 막혀서 그런것입니다
등에 폐의 혈들이 많이 있으니 지압해주고 등을 따뜨하게 해주는것이 도움이 됩니다
무즙을 먹여보세요
수분 섭취는 매우 중요합니다. 충분한 물, 따뜻한 차, 또는 물에 약간의 꿀을 섞어 주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아이의 등을 부드럽게 두드려주는 타진법도 가래를 제거하는 데 효과적일 수 있습니다. 아이가 편안히 앉거나 누워있을 때 손바닥을 컵 모양으로 만들어 등을 부드럽게 두드려 가래가 쉽게 나올 수 있도록 도와주세요. 집안의 온도와 습도를 적절히 조절하는 것도 중요합니다. 습도는 약 40-60%로 유지하고, 방이 너무 덥지 않게 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아이가 밤마다 기침과 가래가 심해서 걱정스러우시군요. 약은 복용중이니 계속해서 복용해보시고, 복용이 끝나도 증상의 호전이 없거나 열이 나는 등의 악화소견이 보이는 경우 병원을 다시 방문하시는 것이 안전합니다. 가래가 심할 때 가슴을 두드려주는 것으로 가래 배출을 도울 수 있으나 생각보다 강하게 두드려야 합니다. 아이의 수면을 방해할 수 있으니 깨어있을 때 두드려주는게 더 낫겠습니다. 온도는 약간 시원하게 느끼는 정도, 습도는 50% 내외가 적당합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
가래는 가능하다면 열심히 뱉어내주시고 수분섭취는 많이 하시면 가래를 묽게 만들어서 가래 배출에 도움이 되겠습니다.
물을 많이 먹는건 기고나지 습도를 높여서 면역세포들이 병균들과 싸우기 좋은 환경을 만들어줍니다. 그래서 습도도 건조하지 않게 60% 정도로 높여주시는게 좋겠습니다.
온도는 당연히 따뜻하게 해주시는게 좋겠습니다.
등을 두드려주기보다는 가슴 부위를 손을 오므려서 두드려주시면 가래 배출에 도움이 됩니다. 아이가 불편해하는데 굳이 두드릴 필요는 없겠습니다.
4세 아이의 심한 가래 기침은 바이러스성 호흡기 감염, 알레르기성 질환 등에 의해 나타날 수 있습니다. 병원 처방 약물과 함께 가정에서 해줄 수 있는 관리법은 다음과 같습니다.
충분한 수분 섭취: 물, 주스 등을 자주 먹여 기관지 분비물을 묽게 해주세요.
가습기 사용: 실내 공기를 촉촉하게 유지해 기관지 건조를 예방하세요.
등 두드리기: 아이의 등을 가볍게 두드려주면 가래 배출에 도움이 됩니다.
욕실 가습: 따뜻한 물로 욕실을 덥힌 후 아이와 함께 있으면 숨쉬기가 편해집니다.
흡입제 사용: 의사 처방에 따라 생리식염수나 기관지확장제를 흡입시켜주세요.
실내 적정 온도는 18-20도, 습도는 50-60% 정도가 좋습니다. 낮 동안에는 30분마다 환기를 시켜 신선한 공기를 유지하세요. 증상 호전이 없거나 열, 호흡 곤란 등이 동반된다면 소아과 재진료가 필요합니다. 아이가 하루빨리 건강해지기를 바랍니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
평소보다 물을 자주 마시고, 가습기를 통해 실내 습도를 높이는 것이 도움될 수 있습니다. 또한, 누워있는 위치를 자주 바꿔주는 것도 가래 배출에 기여합니다.
힘드시겠네요 따뜻한 물을 먹이는 것은 객담 배출에 도움이 됩니다. 등 두드리기는 오히려 기관지에 작극이 될 수 있어서 안하는 것이 좋겠고 온도습도는 쾌적하게 유지 하시면 됩니다. 약 먹어도 기침이 심하면 병원을 다시 방문하셔서 보여보고 증상에 맞게 약을 새로 처방 받는게 좋겠습니다.
약처방외에 기침가래 증상에 배 도라지와 같은 음식이 도움이 되며, 수분 섭취를 자주하여 목안이 건조하지 않게 유지하길 권합니다.
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