멜라토닌과 안정제 수면제 같이 먹는거 하도 부작용 크다는 말이 있어서. 오늘 한번 따로 먹어보기로 작정하고 컴하면 잠 달아나니 컴하고 있다

Question

성별

여성

나이대

60대

복용중인 약

안정제 졸피뎀

오늘은 11시될느ㅐ까싀 꾹참고 핸펀하며 잠을 쫒기로 했다. 처음엔 안그러더니'보름 넘어가면서 졸음을 주체할수가 없어서. 멜라토닌 태아닌 두가지를 다 먹지말고 한자지씩 번갈아 먹음 더 졸릴듯도'하여. 그리고 멜라토닌도 습관된다는 말이 있어서 한달먹었음 그만 먹어야하나?먹다 안먹음 잠이 안온다는 말도 있었다. 한달 먹었는데 습관성 없다면 더 먹고. 식물성이라고 타트체리 뭐 이런 성분이라고 쿠팡서 샀다. 습관이 안되나요?오래 먹음 안좋으면 알려주세요. 11시까지 잠 쫒고 티비보고 해펀함 된다. 약을 못먹음 멜라토닌만 가지고는 두시간 자다 깨서 못자고 약먹어도 자다깸 잠이'안왔다. 버티다 힘들면 할수 없이 의사 약사님들 다 허락했으니 멜라와 안정제 같이 먹어야만 한다. 견딜만하고 별로 어지럽지'않았다. .

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

멜라토닌응ㄴ 같이 복용이 완전 불가능한것은 아니지만 불편하시다면 따로 복용해보시고 의사선생님의 지시에 따라 약물을 잘 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

생활패턴을 조절하는 등으로 저녁에만 잠을 잘 수 있게 하여야 수면의 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다.