세살 아기 기준으로 밥 잘먹게 하는 꿀팁 있을까요?
안녕하세요. 세살아기 정말 말 안듣습니다. 밥도 잘 안먹고요. 아가들 밥 잘먹이게 하는 꿀팁 있을까요? 진지한 답변으로 부탁 드립니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이가 밥을 잘 먹게 하기 위해서는 여러 가지 방법이 있지만 몇가지 팁을 드리겠습니다.
식사 분위기 조성 : 조용하고 안정적인 분위기에서 식사를 하게 해 주세요.
TV나 스마트폰 등 자극적인 요소를 제거해주세요.
규칙적인 식사 시간 설정 : 일정한 시간에 식사를 하고 간식이나 음료 등을 제한하면 식욕을 높일 수 있습니다.
다양한 음식 시도 : 좋아하는 음식만 주지 말고 싫어하는 음식도 조금씩 섞어서 줘보세요.
적절한 양 조절 : 너무 많은 양을 주거나 부족한 양을 주는 경우에도 식욕이 떨어질 수 있으므로 적당한 양을 주세요.
즐거운 식사 환경 만들기 : 노래나 이야기 등을 통해 즐겁게 식사를 할 수 있도록 해주세요.
부모님의 모범적인 식습관 보여주기 : 부모님이 먼저 맛있게 먹는 모습을 보여주면 아이도 따라 먹을 수 있습니다.
위의 방법들을 참고하시면 아이가 밥을 잘 먹는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 아이마다 성향이 다르기 때문에 상황에 맞게 적용해보시는 것이 좋습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
식사시간을 즐겁게 합니다.
식사도 놀이중 하나라고 생각하게끔 하고 긍정적이고 즐거운 분위기를 만들어 줍니다.
음식에 대한 흥미를 유도하기 위해 다양한 음식을 제공하고, 재밋게 꾸며서 아이의 관심을 끌어주세요
안녕하세요.
즐거운 식사 환경을 만들어 주는 게 좋아요. 이때, 먹는 걸 강요하지 않도록 하고 항상 규칙적인 시간에 밥을 먹도록 해 주세요.
그리고 간식을 많이 제공하거나, 간식으로 밥을 먹는 걸 싫어할 수 있다는 점을 신경 써주시고 아이와 함께 음식을 만드는 등 아이가 밥을 잘 먹을 수 있도록 도와주시는 게 좋겠어요.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이의 경우에는 그날의 기분에 따라 밥을 잘먹기도 하고 안먹기도 한다고 합니다. 따라서 아이들의 컨디션을 잘 관리 해주시는게 좋겠습니다. 그리고 아이들의 경우에는 활동을 하는 중에 먹는 간식의 양에 따라서도 밥을 잘먹고 못먹고가 정해진다고 합니다. 따라서 아이들이 밥을 먹기 전에 간식을 많이 먹지 않도록 조절을 해주시는게 좋겠습니다. 이는 우리 아이들을 위한 것이기 떄문에 지켜주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
혹시 밥을 먹기 전 간식을 자주 주시는건 아닌지 돌이켜보시기 바랍니다. 간식을 많이 먹어서 입맛이 떨어져있을 가능성도 굉장히 큽니다. 특히
아기들이 밥을 잘 먹으려면 '공복감'이 있어야밥하는데요. 그래야 본능적으로 밥을 잘 먹으려는 의지를 갖게 됩니다. 또한 아이들이 밥을 잘 먹을 때마다 칭찬을 적극적으로 해주시면 아이들은 칭찬을 받기위해 밥을 잘 먹기도 합니다. 그리고 아이들이 좋아하는 만화 캐릭터가 그려진 식판이나 수저,젓가락,포크 세트를 준비해주셔도 효과가 있는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
세 살 아기가 밥을 잘 먹게 하려면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 다양한 색깔과 식감의 음식을 제공하여 아기의 흥미를 유도하세요. 음식을 재미있는 모양으로 만들어 식사 시간을 즐겁게 만드세요. 식사 시간은 일정하게 유지하여 규칙적인 습관을 길러주고, 한 번에 많은 양을 주기보다는 적은 양으로 시작해 점차 늘려가는 것이 좋습니다. 그리고 식사 중 긍정적인 분위기를 유지하고, 칭찬과 격려를 통해 아기가 먹는 것에 대한 자신감을 가질 수 있도록 도와주세요. 이렇게하시면 좋은방향으로 나아갈거 같네요~~