책을 화면으로 읽는것, 종이로 읽는것 차이가 있을까요??
안녕하세요.
저나 주변 사람들 대부분은 대형스마트폰이나 아이패드를 가지고 있어요..
그래서 종이책은 안 들고 다니고 거의 디스플레이 화면을 통해서 책을 읽는데요.
이렇게 활자를 화면을 통해서 읽는 것은 종이로 읽는 것과 비교하여
뇌인지나 활동에 있어 차이가 있을까요??
뇌 인지 적인 부분보다는 다양한 부분의 장단점이 있을 것으로 생각됩니다. 우선 책을 읽는 습관적인 부분에서 꾸준해야 습관처럼 읽게되는데 휴대성을 중요하게 생각하는 사람이라면 당연 전자책으로 읽는 것이 오히려 독서가 습관화 되기 좋을 것이라 생각되구요. 책을 좋아하는 분들 중 많은 분들은 종이책이 주는 감성 -페이지 넘길때의 소리, 종이책의 촉감- 등을 선호해서 읽는분들이 있는데 그분들에겐 종이책이 더 독서라는 취미와 습관에 더 도움이 됩니다.
네, 화면을 통해 읽는 것과 종이로 읽는 것 사이에는 뇌 인지 활동에 차이가 있습니다.
연구에 따르면, 종이에서 읽을 때는 화면에서 읽는 것보다 텍스트를 더 잘 이해하고 기억하는 경향이 있는데, 이는 종이가 시각정보의 요구가 적고, 공간적 및 촉각적 단서를 제공하여 독자가 페이지의 단어를 처리하는 데 도움이 되기 때문입니다.
또한 화면에서 읽을 때는 주요 아이디어를 파악하는 데는 영향을 미치지 않지만, 세부 사항을 놓칠 수 있으며, 특히 길고 복잡한 텍스트를 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
책을 종이와 디지털 화면으로 읽는 것은 확실히 다른 경험입니다. 연구에 따르면 종이책을 읽을 때 뇌가 정보를 더 잘 기억하고 집중력이 높아지는 경향이 있습니다. 하지만 디지털 화면 읽기도 휴대성과 검색 기능 등의 이점이 있습니다. 최적의 독서 경험을 위해서는 두 매체를 상황에 맞게 병행하는 것이 좋습니다.
일반적으로 종이책을 읽을 때는 더 많은 시각적 자극과 물리적 감각을 경험하게 되어 더 깊은 집중력과 이해력을 발휘할 수 있습니다. 반면에 디지털 화면을 통해 책을 읽을 때는 빠른 정보 처리와 다양한 링크를 통한 유동적인 정보 탐색이 가능하며, 더 많은 시각적 요소가 포함되어 있어 집중력이 분산될 수 있습니다
우선 종이책을 읽을 때에 비해서 전자책을 읽으면 눈의 피로도가 9배나 심하다는 연구 결과가 있습니다. 또한 일본 쇼와 대학교 모토야스 혼마 교수 연구팀이 뇌 기능을 측정하는 근적외선분광(NIRS) 밴드와 호흡 패턴을 측정하는 기기를 착용한 상태에서 동일한 책을 각각 스마트폰과 종이를 사용해 읽게 한 결과, 종이책에 비해서 전자책을 읽을 때에는 심호흡 횟수 역시 줄어들었으며, 독해력도 낮아졌다고 합니다. 스마트폰으로 전자책을 읽었을 때 주의력이 강제적으로 높아지면서 심호흡을 덜 하게 되고, 이로 인해 뇌의 전전두엽이 과도하게 활성화되면서 독해력이 떨어진 것으로 추정하고 있습니다.