컴퓨터를 사용하고 나면 눈이 많이 피로합니다

Question

성별

남성

나이대

30대

컴퓨터를 사용하는게 일상인데 요즘들어서 눈이 많이 피곤합니다 컴퓨터를 사용하지않을수 없는데 나이가들어서그런지 컴퓨터만 하고나면 눈이 뻑뻑하고 피로한데 어텋게 눈의 피로 줄이는 꿀팁 같은게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

컴퓨터를 하면 눈의 깜빡임 자체가 줄어들게 될 수 있습니다. 눈이 건조해지며 피로해질 수 있고, 컴퓨터 모니터의 밝기가 주변과 차이가 심하다면, 이에 대한 평가도 매우 중요하고요. 현재 시력의 변화가 있을 수 있습니다.

컴퓨터를 장시간 하게 되는 것이 필요하다면, 그래도 중간중간 휴식과, 인공눈물등이 도움이 될 수 있으며, 현재 눈의 상태 평가 위해 안과 내원도 권유드리고 싶습니다. 답변 도움되었기 바랍니다.