수족냉증이 심한데요 좋은 민간요법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

44

안녕하세요 제가 수족냉증이 좀 심합니다.

언제부터인지 기억나지는 않습니다.

여름철에도 발 뒷꿈치가 시려워 손으로 주무르곤 합니다.

병원에 가지 않고도 나아질수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

수족냉증이 심하시다면 수승화강이 잘되지 않아서 가슴과 머리로만 양기가 올라갔을수 있으니 반신욕.복식호흡이 도움이 됩니다.심장순환에 좋은 유산소운동도 꼭 하세요