요즘 하루가 다르게 발전하는 AI 기술에 경기 침체까지 겹치다 보니, 예전처럼 열심히만 산다고 안정적인 미래가 보장되지 않는 것 같아 많은 분들이 비슷한 불안감을 안고 살아가고 있어요. 이런 거대한 변화 속에서 마음 중심을 잡으려면 기술의 발전이나 거시 경제처럼 '내가 통제할 수 없는 외부 요인'에 과몰입하기보다, 당장 오늘 내 손으로 바꿀 수 있는 구체적인 행동과 하루의 루틴에 집중해 걱정을 물리적인 실행으로 전환하는 게 가장 중요합니다. 기술에 대체될까 봐 두려워하기보다는 오히려 AI를 내 분야에 조수처럼 어떻게 활용할지 고민하며 기계가 흉내 내기 힘든 인간 고유의 소통 능력이나 문제 해결력을 키우는 데 에너지를 쓰는 것이죠. 지금 느끼는 불안은 내가 부족해서가 아니라 거대한 격변기에 적응하려는 지극히 자연스러운 뇌의 방어기제이니 너무 자책하지 마시고, 하나의 완벽한 정답에만 인생을 올인하기보다 언제든 방향을 틀 수 있다는 유연한 마음가짐으로 오늘 하루에만 집중해 보시는 걸 추천해 드려요.
인간이라면 당연히 어느정도의 불안감을 안고 사는 것 같습니다. 수십억대 자산이 있는 부자라고 하더라도 그 나름의 불안이 있겠죠. 다만 내가 불안해 한다고 해결되는 문제가 아니라면 스트레스만 받을 뿐이니 계속해서 마인드컨트롤을 하는 것이 중요한 것 같습니다. 뭘 해도 먹고 살 수는 있다, 걱정해봤자 해결되는 건 없다, 스스로 되뇌이면서 현재에 충실한 삶을 살려고 하는 것 같네요.