다낭성난소증후군의 경우 식단조절을 어떤것으로 하는게 좋은가요?

안녕하세요 다낭성난소증후군으로 인해 다이어트를 매번 실패하고 있습니다.

빠지는가 싶으면 또 찌고 운동을 해도 크게 빠지지 않고 점점 너무 힘들어지네요

도움이 될만한 식단이 있다면 추천 부탁드립니다!