근력운동을 하고 있을 때 어깨 담 해소를 위해 근육이완제 복용해도 괜찮나요?
자고 일어나니 어깨에 담이 생겨 고개 돌리기 어려운 상황이라 근육이완제를 복용하려고 합니다.
규칙적으로 근력운동 중인데 근육이완제와 반하는 행동이라 몸에 무리가 되지는 않을지 염려스럽습니다. 복용해도 상관없을까요?
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
근육통으로 일반적으로 복용하는 근이완제는 주로 신경계쪽에 작용하여 통증을 완화하는 역할을 하므로 운동하면서 복용해도 큰 지장이 있지 않습니다.
안녕하세요.
근육이완제가 근 성장을 저해하는 것이 아닙니다. 이 부분이 걱정이셨던것이라면 드셔도 됩니다. 근육이완제어 진통제 성분이 같이 있을 수 있으므로 술은 피해주시는게 좋겠습니다. 근육을 풀어주는 약이므로 나른 할 수 있으므로 낮에 활동 하실때 조심하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
근력운동 후 근육통이 심하면 근육이완제만 복용하는것보다 소염진통제를 같이 복용하시면 더 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
근육이완제는 근육의 수축을 어렵게 만들기에 근력 운동시
근육의 수축을 어렵게 만들 수 있습니다.
따라서 평소 운동하던 무게를 들지 못하시고 무리하시게 될 경우
위험에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다. 가벼운 운동만 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
근육이완제는 근육통이 있을 때 사용하는 것이지 운동을 해서 먹는 약이 아닙니다. 약은 많이 먹게 되면 그 만큼 몸에 무리가 갈 수 있으므로 복용하는 것을 권하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
과격한 운동 후에는 아무래도 근육통이 생길 수 있으며 이때 가급적 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
다만 통증이 너무 심하면 근육통약 구매해서 드실 수 있습니다.
약국에서 근육이완제로 클로르족사존/진통제로 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
