후비루염에 도움이 되는 식품이 있나요?

Question

후비루염때문에 기침이 자주 나옵니다.

따뜻한물을 많이 마시라는데..

기본적으로 물마시는것 외에 후비루염에 도움이 되는 음식이나 식재료가 있다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

면역력이 떨어지면 알레르기가 많이 생깁니다.

신선한 채소와 야채 그리고 대추와 도라지차, 생강등이 도움이 많이 됩니다.