후비루염때문에 기침이 자주 나옵니다.
따뜻한물을 많이 마시라는데..
기본적으로 물마시는것 외에 후비루염에 도움이 되는 음식이나 식재료가 있다면 알려주세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
면역력이 떨어지면 알레르기가 많이 생깁니다.
신선한 채소와 야채 그리고 대추와 도라지차, 생강등이 도움이 많이 됩니다.