손바닥 엄지손가락 밑쪽에 멍든거 맞나요?

Question

월요일 어제부터 손으로 작업하는 일을 했더니 손바닥 밑쪽이 보라색으로 변했더라구요 엄지손가락 오무리거나 누르면 아픈데 멍든건가해서요 단순한 근육통인가요? 손을 쉬지 못하는 상황이라 뿌리는 파스 뿌리고 있는데 더 좋은 방법이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다

닥신 피트 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손바닥 밑쪽이 보라색으로 변하고 엄지손가락을 오무리거나 누를 때 통증이 있다면, 이는 멍이 들었을 가능성이 있습니다. 손으로 무거운 물건을 들거나, 반복적인 작업으로 인한 압력이 이러한 증상을 유발했을 수 있습니다. 또한, 통증과 보라색 변색은 혈관 손상이나 내부 출혈을 나타낼 수 있습니다.손을 가능한 한 쉬게 하고, 반복적인 작업으로부터 손을 보호하는 것이 중요합니다. 증상이 심할 경우, 작업을 일시 중단하고 손을 완전히 회복시키는 것을 고려해야 할 수도 있습니다.통증이나 부기를 줄이기 위해 손바닥에 냉찜질을 할 수 있습니다. 얼음팩을 부드러운 천에 싸서 하루에 여러 번, 각 15-20분 동안 손바닥에 대어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.손바닥에 압박 붕대를 감는 것도 내부 출혈과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.