찜질방의 건강에 미치는 효능이 무엇일까요?

Question

이제 날씨가 슬슬 추워져서 찜질방을 가고싶은데요. 찜질을 하면 건강에 미치는 좋은 영향이 뭐가 있을까요? 땀을빼면 건강에 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

찜질방의 효능 및 효과를

혈액순환. 신진대사 촉진. 만성피로해소. 긱종통증완화.

중금속제거. 숙면등에 도움이 된다고 합니다.

하지만 찜질방에 오래 있는것도 안 좋아요.

Answer 2

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

찜질의 다양한 재료에 따라 원적외선을 방출 하는 곳에서는 인체의 심부를 따뜻하게 하여 몸의 혈기를 돌게 합니다

황토는 몸을 건강하게 해주는 물질로 인기가 높구요