아침에 양치 대신 가글을 해도 문제가 없을까요?

Question

저는 평소 아침 식사를 잘 하지 않는 편인데요. 그래서 아침에 양치를 하는 것이 귀찮게 느껴질 때도 많은데 아침에 양치 대신 가글을 해도 문제가 없는지 궁금합니다.

Answer 1

아침에 출근을 하거나 외출을 할때 시간이 없는 경우에는 양치질을 하지 않고 가글만 해도 크게 문제는 되지 않습니다. 하지만 양치질을 하시는게 더 청결 합니다. 일부러 가글을 하시기 보다는 양치질을 하시는게 더 좋습니다.

Answer 2

네 상관은 없습니다. 다만 양치질이 가글보다 훨씬 효과가 좋습니다. 양치질하면서 칫솔로 혀를 닦아내면 깔끔합니다. 가글은 양치 50% 정도 효과이죠