커피 과다섭취시 부작용은 머가있죵

Question

안녕하세요 올해 3년차 직장인 입니다 커피 과다섭취시 부작용은 머가있을까요 하루에2잔이상 마시면 밤에 잠이안올수있을거같은데 불면증도오나요

Answer 1

안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.

뭐든지

과도해지면

부작용은 발생합니다....

우리몸의 수분을 많이 흡수합니다.

Answer 2

안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.

커피를 과다섭취시 부작용은 아주 많죠

불면증 두통 정말 심하면 정신질환도 생깁니다

살도 찌고 당뇨와 합병증이 옵니다

되도록이면 절제하셔요

Answer 3

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.

커피 과다로 마시면 카페인 증독 증세가 따르고 불면증의 윈인이 되므로 건강을 위해 저당량 섭취가 좋겠죠.