무거운것 들다가 허리를 삐끗했어요 움직일수가 없어요

안녕하세요 제가 무거운 것을 들다가 갑자기 허리가 뚝 하는 느낌이 나서 푹 주저앉게되었어요 허리를 굽히기 힘들어 그날은 어찌 잤는데 다음날도 움직이기 힘드네요 어찌해야할까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 무거운 짐은

    절대

    혼자서 괜찮겠지 생각하고

    무리하게 이동하면 않됩니다

    항상

    두분이 함께 이동 하시고

    조심했어 이동하셔야 합니다

    가까운 정형외과를 방문하시여

    진료를 받으시고

    빠른 회복 있어시길 바랍니다

    꼭~!

    병원 진료를 추천드립니다

  • 제가 20대 중반에 허리를 심하게 다쳐서 8년 정도를 못 걸었어서 별의 별 치료를 다 받아보고 운동으로 겨우 나았었는데요...일단 병원에 가서 CT정도를 찍어 현 상태가 어떤지 확인해야 하고 그거에 따른 치료를 받아야하는데 병원은 재활의학과나 통증클리닉을 추천해드리고요..혹시 주변에 실력이 좋은 한의사분을 아는 경우엔 한의원에서 침으로 치료하는 방법도 추천해드립니다...하지만 처음엔 일단 사진을 찍어서 확실한 진단을 받아보는게 중요합니다..치료 받으시면 꼭 나으실테니 절대 오래 두시면 더 힘들어집니다..빨리 치료받으새요.

  • 병원가서 치료받으세요 약도주고 물리치료도받고. 디스크땜에 그럴가능성시 큽니다

    거의다 있으요. 관리하면서. 살고있구요. 몇일치료잘받으시면 좋아지실거예요 데드리프트 자세로 물건을들어야 합니다. 물건드는것도 기술이여요

  • 억지로라도 움직이셔서

    병원으로 가십시요

    정형외과나 신경외과 통증의학과

    재활의학과에 반드시 가셔서

    진료를 받으셔야 하며

    당분간 허리에 무리를 주지 말아야 합니다.

    당연히 물리치료를 받으셔야 하고요.

    심하다면 신경외과에서

    신경차단주사를 맞을 생각까지

    하셔야 합니다.

    저도 허리디스크 갖고 있어

    그 고통을 너무 잘 알고 있습니다.

    무조건 병원에 가십시요.

  • 무거운 것을 들다가 허리를 삐끗하셨으면 절대 안정을 취하셔야 됩니다. 무리하게 움직이지 마시고 쉬세요. 그래야지 허리가 안 아픕니다.

  • 허리를 다친 경우 빠르게 병원을 가는 것을 추천 드립니다. 병원에서 보통 판단에 따라서 냉찜질이나 온찜질을 통해서 근육 부상을 회복 시키며 전기 치료를 통해서 건강하게 만들어 줍니다.