아침에 식사가 힘들어요 식단 추천좀

Question

매일 회사 출근할때  공복으로 출근 합니다~ 그러다 보니 몸도 피곰하고 기력도 어뵤어보이고 매일 피곤에 쪄들어요~.  업무에 집중도 잘못합니다<~.  그래서 아침에 뭐 먹을까 고민이ㅔ요~. 식닼 추천좀 해주줬으몀 합니다~.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 나유가지368입니다.아침에 간단하게 먹을 수 있는 식단으로 프렌치 토스트, 연어 샐러드, 플레인 요거트에 블루베리나 체리 올려 먹는 방법 등이 있습니다.

BestofBest · Answer

안녕하세요. BestofBest입니다. 아침에는 입맛이 없기 마련이예요~그럴수록 가볍게 런닝하시면 입맛도 돌고 좋을거예요

anonymous · Answer

안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 아침을 안 먹는 것보다는 간단히 먹을 수 있는 것으로 선택해야 할 것입니다 우유에 미숫가루를 태워서 드시는게 어떨까요 마시면 되니까요

단팥소보로크림빵 · Answer

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다.  아침으로 누릉지를 사다두고 매일 한개씩 끓여서 그낭 누릉지만 먹어도 속이 든든하고 좋더군요 누릉지를 간단하게 드셔보세요.

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 제 딸경우도 빈속으로 출근하는편이라서 얼마전부터 우유한잔에다 바나나 하나 씩 먹고 출근하는데  속이 든든하다고해요 한번 이리렇게라도 드셔보세요~

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