카페인 아예 0%인 간편한 홈카페 음료 아시나요?
전 카페인을 먹으면
건강상태가 나빠져요.. 건강관리하기 겁나 힘들어지고
HSP(초민감자)라 그걸 세포단위로 하나하나 다 느낍니다..
30대고 주부입니다
하루 3끼먹고 물도 2L가까이 마시고 운동도 몸 상태에 맞게 하는 건강한 사람입니다!
그래서
카페인이 정말 극소량이라도 확실히 0으로 없어야 하고(0.01%도 전 있다고 봅니다)
초코와 녹차에도 카페인 있는거 아시죵?
디카페인에도 카페인이 있는거도 아실거구!
제가 먹을 수 있는 최대한의 카페인은 초코? 정도에요
ㅠ.ㅠ
2. 집에서 매일 점심먹고 1일 1~2 홈카페 놀이 하는게
취미라 만들어먹기 간편해야 해요!
차 종류도 잘 마시지 않아요.. 티백 버리는게 너무 아까
워서..
또 차 종류에도 카페인 들어있는게 너무 많더라구요..
몇 번 더 우려먹을 수 있는데 전 한잔만 먹고 버리니
돈 버리는거 같은 죄책감땜에..
현재 작두콩차 우려내서 가끔 먹기도 하지만 뒷처리가
너무 힘듬 ㅠㅠ(찻 주전자 세척 후 말리고 재조립)
현재 제가 쉽게 이용할 수 있는 음료 제조기계는
우유 거품기에요! 이걸로 가끔 쑥가루+연유+우유를
섞어 만들어 먹기도 하죠 ㅎㅎ
쑥 가루도 집에 남아있구요 쑥 좋아해요 ㅎㅎ(쑥, 연유,
꿀 제외 음료 만들 부재료 없음)
현재는 살 돈도 없구요
그래서 용량별 티스푼?, 음료 젖는 머들러도 있으니
제조해서 먹을 수 있는 레시피도 알려주시면 감사해요!
차가운 음료는 극혐해 졸라 더운 여름에도 뜨거운 거만 마십니다 아이스 사절!ㅠㅠ
정리
카페인 없고<티, 과일 음료 제외, 디카페인도 카페인으로 으낌 제외)건강에 아무 해가 없어야 함 모조리 다 느낌..>
+뜨뜻하게 제조해서 먹으면 더 맛있고(제조한 음료도 전자렌지 1분 데펴서 먹습니다 ㅎㅎ)+
부가 재료 구매하는건 1가지 정도(보관할 자리도 없어요ㅠㅠ) 간편하게 해먹을 수 있는 레시피나 만들어 먹을 수 있는 스틱 음료들 한 30P정도 추천해주시면 감사합니다!
쿠팡에서 검색해서 사는걸 좋아합니다!
처음이라도 도전해보는걸 좋아합니다!
안녕하세요
저는 상냥한당나귀216입니다
카페인 아예0%인 간편한 홈카페 음료찾으시는거죠
글을 읽어보니 보통 카페인에 엄청 예민하지 않은사람
보통분들은 유별나다라고 생각하실수도 있지만
제주변에 500ml물에 2-3알갱이만 넣고 드셔도 심장소리가 귀까지 들리는분을 알아서 이거 정말
진심으로 공감합니다
아예 홈카페보다는 건강식음료나 양배추음료
케일 사과음료로 드시는게 좋을듯싶어요
카페인을 못드시니 정말정말 그기분조차 모르시겠어요
피곤할때 아메리카노 한모금마시면 들어가는순간
온몸에서 피로가 쏴 녹는기분을 평생 모르실거같아
한편으로는 아쉽다라는생각이 드네요
저의 주제넘는 걱정이 님의 심경에 기분나쁨으로 전해지지 않기를 간곡히 기도하면서
항상 힘내시고 응원할께요
