자궁근종이 여러개있습니다. 궁금한데요
작년12월 마지막으로 생리가 아예없는데요 근종은 여성호르몬이많이 나와서 폐경이 되면 좋아진다소리를 들었는데요
현재 생리가 없으니
혹시나 건강을 위해서 그동안 조심했던 여성호르몬에 영향을 주는 식품군을 꾸준히 섭취해도 되는지 궁금합니다
근종크기는 큰것은7~8센티 된다고 작년 8월에 진단받았었습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 자궁근종이 여러 개 있으시고, 작년 12월 이후로 생리가 없다고 하셨군요. 자궁근종은 여성호르몬, 특히 에스트로겐에 의해 성장이 촉진되는 경우가 많습니다. 폐경이 되면 일반적으로 호르몬 분비가 감소하여 근종이 작아지는 경향이 있는데, 질문자분처럼 이미 생리가 없는 상태에서는 어느 정도 폐경의 초기 상태일 가능성이 있습니다.
여성호르몬에 영향을 주는 식품군에 대해 궁금하시다고 하셨네요. 식품 중에는 식물성 에스트로겐이 함유된 것이 있는데, 대표적으로 콩 제품이 있습니다. 이러한 식물성 에스트로겐은 에스트로겐 수용체에 결합해 미약하지만 에스트로겐처럼 작용할 수 있습니다. 하지만 그 효과는 사람마다 다를 수 있으며, 일상적인 식사에서 섭취되는 정도로는 크게 문제를 일으키지 않는 경우가 많습니다. 그러나 근종의 크기가 크거나 증상이 있을 경우 주의가 필요할 수 있습니다.
크기가 큰 근종이라면 특별한 증상이 있는지, 혹은 기타 건강에 문제가 없는지 병원에서 정기적으로 확인하시는 것이 중요합니다. 만약 이런 식품을 섭취하면서 몸에 특별한 변화를 느끼신다면, 병원에서 상담을 통해 더 구체적인 지침을 받으시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김준오 의사입니다.
여성호르몬에 영향을 주는 식품군이라 함은 두유 등을 포함한 에스트로겐으로 전환 비중이 높은 콩 종류를 말씀하시는 것으로 생각이 됩니다. 자궁근종은 에스트로겐에 매우 민감하며, 에스트로겐이 많이 분비되는 시기에 성장하고, 분비가 줄어드는 폐경기에는 크기가 감소하는 경향이 있습니다. 따라서 에스트로겐에 장기간 노출되거나, 체내 에스트로겐 농도가 높아지는 환경(비만, 고지방식, 환경호르몬 노출 등)은 자궁근종의 발생과 성장 위험을 높일 수 있습니다. 반대로, 에스트로겐 농도를 낮추는 생활습관은 자궁근종 예방과 관리에 도움이 됩니다.
그러므로 폐경이 되었더라도 지나친 에스트로겐 생성에 영향을 주는 음식의 꾸준한 섭취는 지양하는 것을 권유드립니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.