예전 유럽에서 이걸 알면 의사들 다 망한다고 했던 토마토가 얼마나 좋길래 저런소리가 나온건가요

Question

예전에 유럽지역에서 의사들이 절대 안알려주는 채소가 토마토 라고 들었어요

많은 사람들이 토마토를 먹으면 의사들 다 망한다고 하던데요

토마토가 어떤 효과가 있는건지 어떤 성분이 있길래 저런소리를 하는건가요?

박예슬 · Accepted Answer

토마토는 리코펜, 칼륨, 루틴, 글루타메이트 등 영양 성분이 가득한 식품이다. 토마토의 주요 성분인 리코펜은 활성산소를 제거해 노화를 억제하고 암을 예방하는 효과가 있다.

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