오메가3만 먹으면 왜그럴까요?
나이
37
성별
남성
오메가3만 먹으면 한시간후부터 급피곤해져서 낮잠을 자줘야 나아지고 얼굴빛이 노래보이거나 몸색깔에 비해 어두워보이는데 왜그런걸까요?
또한, 얼굴에 붉은기가 있는데 오메가3먹고 혈액순환이 과하게 돼서 그런가요?
끊었을때 눈 흰자 출혈이 있었고 한두달후 다시 먹었을때는 코피(콧속을 휴지로 훑었을때 묻어나오는 정도), 잇몸이나 입안쪽 피부 피고임이 있었어요. 몇일 후 먹다보니 없어졌구요.
단어나 금방 생각하고 있었던것을 까먹는다던지 기억력쪽으로 좋아져서 오메가3 먹었는데 저에게 안맞는거라면 대체복용 가능한것이 있을까요? 기억력쪽으로요. 생선은 멸치 한번씩 먹고 거의 안먹는 편입니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
붉은기는 혈액순환이 잘되면서 일시적으로 나타나는 증상일 수 있는데,
노란빛이 나거나 어두워지는건 오메가3 때문이 아닐듯합니다.
오메가3를 식후에 복용하는데, 피곤해지는 것은 식곤증때문으로 생각하시면 될것같습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3 제품이 산패되었다고 가정해도 한번먹고 바로 그렇게 되지는 않을텐데 이상하네요.. 출혈경향은 고용량에서는 그럴 수 있긴합니다. 혈전제같은걸 같이 드신다면 더그럴 수 있죠. 일단은 중단하시는게 좋겠습니다. 딱히 불편한게 없다면 종합비타민정도만 드셔보시기 바랍니다. 종합비타민도 부족한 사람이 먹으면 인지능개선에 효과가 있긴합니다.
