출산후 약 권장량 질문이요~~~

Question

출산 후 단유한상태입니다영양제를 챙겨먹을까하는데마그네슘아연칼슘비타민d하루권장량을 알수있을까요?답변부탁드립니다^^..

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.각각 한개씩 복용하시려는것 같지는 않은데 출산 후 임산부 영양제로 나오는 제품의 1일 권장량대로 복용하시면 됩니다.비타민D는 단일 영양제를 사서 5,000IU정도로 맞추시면 더 좋구요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘, 아연, 칼슘은 꼭 임산부, 출산후 전용 영양제일 필요는 없어요.다른 사람들이 먹는 영양제로 드시면되고 비타민D는 2000IU정도 추가로 드시면 좋을것 같아요.철분도 부족한 상태일거라 철분제도 따로 드시구요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !