약·영양제
임산부 철분제 복용시 유제품과 같이 복용
성별
여성
나이대
33
안녕하세요
임신중기 임산부입니다.
철분 복용 시 유제품은 피하고 2시간 간격을 유지하라고 했던거 같은데 1시간30분 후에 요구르트를 마셨습니다.
크게 문제가 될까요?
5개의 답변이 있어요!
한 두번 정도라면 크게 문제는 되지 않으나 꾸준하게 그렇게 하신다면 철분제의 효과가 떨어질 수 있기 때문에 되도록이면 지켜주셔야 합니다.
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안녕하세요. 최동욱약사입니다.
괜찮습니다. 같이 먹어도 철분흡수에 영향이 있을 수 있다는 정도이지 내 몸에 문제가 생기는 것은 아니에요.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
일반적으로 큰 문제 없겠습니다.
다음번에는 본문의 내용처럼 충분한 간격을 두고 복용하시면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요.
철분제 복용 후 1시간 30분 후에 유제품을 드셔서 질문을 주셨습니다. 1회 시간간격을 덜 두고 드셨다고 문제되지는 않겠습니다. 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
철분과 유제품의 시간간격을 두어야 하는 이유는, 같이 드실 때 어떤 큰 문제가 생겨서 그런다기 보다는
유제품에는 칼슘이 포함된 경우가 많은데, 칼슘과 철분은 서로 흡수를 방해해서 효과가 떨어질 수 있어서 그렇습니다
서로 효과적인 복용을 위해서 2시간 이상 시간간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다