시간을 효율적으로 계획하려면 어떻게 해야하죠?

Question

오전 4시간은 근무하고 오후에 자격증 공부를 하려는데 토익도 같이 공부하고 싶어요.

그런데 오후에 퇴근하고 집오면 2시정도인데 자격증공부나 토익공부 하나만해도 순식간에 시간이 빠르게 지나가더라구요. 또 운동도 하고싶은데 공부하고 저녁먹으면 운동할 시간을 못빼는?

시간을 어떻게 효율적으로 계획해야할지 모르겠어요. 주어진 시간은 많은것같은데 왜이렇게 부족한 느낌이죠?

Answer 1

저도 퇴근하고 나면 할게 많은데 다 하면 12시 넘고 그러더라구요ㅠㅠ

그래서 목표를 정하고 나눠서 하는 편입니다!

1.하루에 다 하려고 하지 말기

2.공부는 하루 1개만 집중

3.운동은 남는 시간이 아니라 ‘고정 일정’

주 단위로 나누기

이렇게 나눠서 하고 있습니다ㅎㅎ 운동은 최소 주2회는 하려고 하는 편이고 영어공부 같은 경우 씻을때나 운동할때 강의를 틀어놓고 보는 편입니다!

Answer 2

안녕하세여

정말 열심히 시시는 모습이 정말 멋있는거 같습니다. 질문자 분이 시간이 너무 없고 힘들게 느껴지는 이유는 모든걸 하루에 할려고 해서 그런거 같아요

하루는 자격증 + 운동

다음날은 토익 그리고

그다음날은 자격증

그담날은 토익 +운동 이런식으로 나눠서 하면 조금 하루하루가 여유가 생기지 않을까요