의료상담
안녕하세요. 투턱이 심해 질문드리고싶습니다.?
성별
남성
나이대
20
기저질환
투턱
안녕하세요 20대 남성입니다. 저는 투턱을 해결하고 얼굴살도 해결하고 싶은데요. 인터넷에선 목뼈가 앞으로 나와 거북목이 될수 밖에 없다고 이야기하는데, 목을 뒤로 제치면 투턱과 두껍게 살이찐 턱을 볼수있습니다.. 평소에 투턱이 안 보일때면 목이 조금 앞으로 나올수있는 걸 볼수있어요.. 이 해결방안과 운동이 있을까요? 답변부탁드립니다..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아래 그림처럼 사진을 찍어서 보여주시면 설명하는데 도움이 되겠습니다.
일자목이거나 디스크가 안좋으면 경추를 신전하는게 좋은데 아래처럼 자세를 취해주시면 되며 이러면 투턱이 오히려 줄어드실겁니다.
살때문에 턱에 살이 겹치시는거라면 체중조절을 하시는게 근본적인 해결법이겠습니다.
