안녕하세요. 이은수 수의사입니다.
우선 진짜 비만인지는 체형 평가를 통해 해보시기 바라며 https://diamed.tistory.com/266
자료에 나오는 체형평가 기준에서 3이상인지를 확인해 보시기 바랍니다.
만약 비만한 상태라고 평가된다면
사료량을 우선 줄이기 전에 간식과 사람먹는 음식을 완전히 끊으시고
이런 것들을 먹이지 않는다면 사료량을 10% 정도만 줄이시기 바랍니다.
또한 거기에 더불어 운동량을 늘려주시는게 추천되고
전체 운동량보다 더 중요한 산책횟수를 최소 기준 즉, 아침저녁 하루 2회 이상 각 10분 이상씩으로 늘려주시기 바랍니다.
많이 먹고 덜 움직여서 찐 살은
덜 먹고 많이 움직여야 빠집니다.
덜 먹기만 하거나 다이어트가 된다는 또다른 먹을걸 먹으면서 빠지는 살이란 존재하지 않습니다.