굳은 햄스트링 강제로 늘리는 수술이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

19

햄스트링이 너무 뻣뻣해서 원하는 운동을 하기가 어려운데 스트레칭은 너무 효과가 미비한것 같아 한번에 늘려버릴 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다. 하다못해 근육을 자른 후에 다시 자라게 하든가 할 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

햄스트링은 결국 근육입니다. 근육을 수술로 늘리는 방법은 없지요. 당장 급하게 생각하지 마시고 천천히 스트레칭 하면은 근육은 잘 늘어나게 됩니다.