돼지고기 수육과 구워 먹는거는 영양소가 달라지나요

Question

돼지고기는 구워도 맛있고 대처도 맛있고 술 계속 마시는데요 그럼 조리법에 따라서 돼지고기 아내들은 영양소가 바뀌는 건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

돼지고기 자체의 칼로리는 크게 달라지지않지만 수육의 경우 섭퀴 칼로리를 줄일 수 있습니다