의료상담
1일차 생리를 할때 생리가 안나오는데 문제 있는건 아니겠죠??
성별
여성
나이대
15
제가 처음 월경을 시작할때가 2022년 11월3일이였어요. 그래서 처음에 시작할때는 그래도 1일차에는 나왔는데 점점 시간이 지날수록 1일차에 잘 안나오는거에요. 그래서 뭔가 해서 인터넷에 찾아봤는데 발 마사지를 하면 다음날 아침에 나온다 해서 5분씩 양쪽 발 다 마사지를 해줬거든요. 근데 다음날 아침에 바로 나오는거 있죠? 제 몸에 문제가 있는건 아니겠죠??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
질문자님이 겪고 계시는 가벼운 불규칙한 생리주기는 특별한 질환이 없고 건강한 여성들도 흔하게 경험할 수 있는 증상 중 하나입니다. 일상적인 문제로는 불규칙한 생활습관과 고르지 못한 식습관, 충분하지 못한 수면시간으로 인하여 신체적인 피로도가 쌓이고 부담감이 생긴 상황에서 스트레스, 컨디션의 난조로 인해 겪을 수 있습니다. 혹은 인스턴트 식품의 과도한 섭취로 인해 환경호르몬의 영향을 받아 해당 증상을 겪게 되는 경우도 있습니다. 이러한 경우에는 다시 건강한 생활과 올바른 식습관, 가벼운 스트레칭을 통해서 컨디션을 조절해주시면 불규칙한 생리주기를 다시 규칙적으로 완화할 수 있습니다.