인지능력 저하 됐는데 개선이 가능한가요 ?
일전에 상담센터에서 풀배터리 검사를 받았습니다
3년~4년전부터 과로에 시달리고 있고 우울감으로 인해 인지기능상의 효율이 저하된 것으로 보인다고 하셨습니다
과로에 시달리던 시기부터 기억력이 전보다 낮아지고 조금이라도 복잡한 수학 계산을 할때 계산이 안되고 힘들어서 전보다 빨리 포기하게 된 경향이 있는 것 같습니다
생각하는게 힘들어졌어요
과로/우울감이 나아지면 인지기능이 개선될 수 있는지 궁금합니다. 어렵다면 병원을 다니며 약물치료를 해야하는지 어떻게 치료해야할지 궁금합니다
-당시 검사 결과입니다
K-WAIS-IV로 평가한 현재 수검자의 전체 지능은 93, 31%ile, [평균] 수준으로 전반적인 지적 능력이 연령에 적절한 수준으로 유지되고 있었다. 다만 소검사 간 편차가 크게 나타나고 있어 인지기능상의 효율이 저하되어 있는 상태로 보인다.정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
과로와 우울감으로 인해 인지 기능이 저하된 경우, 이러한 원인들이 개선되면 인지 기능도 함께 회복될 가능성이 있습니다. 과로와 우울감은 뇌의 기능에 큰 영향을 미치며, 이를 해결하기 위해서는 충분한 휴식과 적절한 스트레스 관리가 필수적입니다. 또한, 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 그리고 충분한 수면이 인지 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다.
결국 인지기능 저하가 위와 같은 이유로 인한 것이라면 개선의 여지가 있는 거싱죠.
하지만 만약 이러한 방법들로도 개선이 어렵다면, 전문의와 상담을 통해 약물 치료나 심리 치료를 고려해 보는 것이 좋습니다. 특히 우울감이 심한 경우, 항우울제나 기타 정신과 약물이 도움이 될 수 있으며, 인지 행동 치료(CBT)와 같은 심리 치료도 효과적일 수 있습니다. 정기적인 검진과 전문적인 상담을 통해 지속적으로 상태를 모니터링하고, 적절한 치료 방법을 찾아가는 것이 중요합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
보통, 우울/불안/과로/스트레스 가 심한 경우 , 인지기능의 저하가 동반됩니다
-> 사고의 속도 저하, 작업 기억 감소 , 창의적 사고 감소 등등
정신과적 불편감이 해소된다면, 인지기능이 회복될 가능성이 높긴 합니다만
-> 저하된 기간이 장기간이라면, 완전한 회복은 좀 어려울 수도 있을 듯 하네요