독감 예방을 위해 백신 접종 외에 일상에서 실천할 수 있는 가장 효과적인 수칙은 무엇인가요?

Question

안녕하세요! 제가 궁금한게 있어서 질문드려요!

독감 예방을 위해 백신 접종 외에 일상에서 실천할 수 있는 가장 효과적인 수칙은 무엇인가요?

답변주시면 감사하겠습니다! 좋은하루보내세요!

Answer 1

요즘 독감이 유행인 것 같더라구요.

코로나도 다시 유행이고.

보건소에서 독감 예방 접종을 한다고 하던데.

시간내서 맞으러 가야 되나 고민 중입니다.

코로나든 독감이든 안 걸리려면 위생을 철저히 하는 게 가장 중요합니다.

코로나 19이후 손씻는 습관이 몸에 베어서.

외출후에는 항상 손을 씻습니다.

덕분에 이후에 감기 걸려 본적이 없는 것 같아요.

그리고 저는 요즘에도 외출시 마스크를 하고 다니는데.

코로나 때는 답답하고 귀찮았는데.

이것도 습관이 되니 마스크 별로 신경쓰이지 않더군요.

위생만 철저히 해도 유행병은 잘 걸리지 않습니다.

Answer 2

일단 청결이 제일 중요한 것 같습니다

밖에 나갔다가 들어오면 손부터 씻고, 밖에 나가서도 손 씻는 습관을 들이는 것이 도움이 되는 것 같습니다

코로나 시기에 다들 마스크를 쓰고 다녀서 감기 걸리는 일이 많지 않았는데 요즘은 마스크를 잘 안쓰다보니 감기 걸리는 빈도가 높아지는 것 같습니다

마스크도 쓰면 좋지만 불편하니 손이라도 깨끗이 자주 씻어 주면 도움이 될 것 같습니다