술을 절제하는 방법과 숙취 해소법에는 어떤 것들이 있나요?

Question

안녕하세요.

슬을 많이 마신 다음날 속이 답답할 경우가 많잖아요. 혹시 술을 절제하는 방법과 숙취 해소법에는 어떤 것들이 있나요?

Answer 1

저는 술을 마실땐 술 마시기 전 후에 둘다 숙취해소제를 먹습니다 또한 빈속에는 절대 술 안먹구 어느정도 먹은뒤에 술을 마십니당..!

Answer 2

술은 마시면 득이 될 것이 없는 음료입니다. 술 대신에 탄산수나 아니면 무알콜 음료를 드시는 것을 추천합니다. 숙취는 인체에 흡수된 알코올이 간에서 분해되는 과정에서 발생하는데요 숙취를 해소하는 가장 좋은 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 이뇨작용으로 인해 탈수가 오면 숙취는 더욱 심해지기 때문에 충분한 물을 마시고 아스파라긴산, 메티오닌 등이 많이 함유된 콩나물국을 해장으로 먹는 것이 도움이 됩니다.

Answer 3

술을 절제하기 가장 좋은 방법은 접근을 어렵게 하는 것이라고 생각합니다. 술 약속을 줄이고 집에 술을 안 사놓거나 보이지 않는 곳에 두면 절제할 수 있을 것입니다.

숙취 해소에 도움이 되는 방법은 많습니다. 술보다 안주를 먼저 먹거나 수분 섭취를 많이 하거나 이온 음료를 마시면 됩니다.

Answer 4

술을 절제하는 방법은 자기와의 싸움 입니다 친구나 주변 지인들과 관계를 줄이는것도 좋구요 그리고 반주도 좋지 않습니다 그리고 술해독은 해장국을 먹거나 조금씩 움직여서 땀을 흘리는것도 숙취에 좋고 숙취해소 음료도 좋습니다

Answer 5

물을 마셔 보세요 물을 많이 마시면 식욕이 억제되듯이 정말 술을 절제하시는데 좀 도움이 되실겁니다\

숙취해소에도 마찬가지 입니다 우리채내이 수분 함유량을 올리면 몸은 정상으로 빠르게 돌아옵니다

결국 답은 물이라고 생각합니다