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기막히게새로움이넘치는막국수

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식후 2시간 뒤 양춘사 추출물 섭취 혈당스파이크

성별

여성

나이대

22

오늘 저녁에 탄수화물 및 디저트를 많이 섭취했는에ㅜ 양춘사 추출물을 식후 2시간 뒤에 섭취해서 그 사이에 이미 혈당이 많이 올랐을까요?? 그리고 탄수화물 흡수 방지 효과도 없어지나요??

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    탄수화물 흡수 방지 효과는 사라지지 않지만 고당음식을 복용한지 2시간이 지났다면 이미 혈당은 많이 오른 상태일 가능성이 높습니다. 다만 안먹는것보다는 먹는게 관리에 좋으며 혈당 관리 제품은 식전이나 식후 바로 복용해주시는게 좋습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    양춘사 추출물은 일반적으로 혈당 조절과 탄수화물 흡수 방지에 도움이 될 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 식후 2시간 뒤에 섭취했을 경우, 이미 탄수화물과 당이 대부분 흡수되어 혈당이 올라간 상태일 수 있습니다.

    양춘사 추출물이 탄수화물의 흡수를 줄이는 효과가 있다면, 식사 직후나 식사 도중에 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 식후 시간이 지나면 이미 대부분 흡수된 상태이므로 효과가 줄어들 수 있습니다.

    앞으로는 식후 30분 내외에 섭취하는 것을 권장드립니다.

    항상건강하세요.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^