닭가슴살 은 왜 단백질 음식 중에서 최고 인가요?

Question

헬스를 하는 사람들 이나 보디빌딩 을 하는 사람들은 단백질을 채우기 위해 서 꼭 닭가슴 살을 먹는데 왜 헬스를 하는 사람들은 단백질 음식으 로 닭가슴살을 먹는 건가요?

Answer 1

달가슴살은 다른 고기들보다 가격도 저렴하며 단백질 함량도 높고 지방함량이 아주 적은 식품이기 때문에

운동하는 사람들의 단백질 보충에는 아주 좋은 식품입니다.

그리고 요즘에는 먹기도 간편하게 잘 나와서 더 선호하게 되는것 같습니다.

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 닭가슴살은 단백질 음식 중에서 최고라고 하는 이유는 단백질이 가장 많이 들어 있기 때문입니다 그래서 헬스하시는 분들도 단백질을 많이 섭취하셔야 하기 때문에 닭가슴살을 먹는 걸로 알고 있습니다