매끈한 다리만드는 방법 좀 알려주세요~

1. 허벅지 얇아지는법 알려주세요(허벅지에만살이가나봐요ㅜ)

2. 매끈한 다리 만드는법도 알려주세요~

3. 다리 선이뻐지는법은 뭐가 있나요?(허벅지만얇고 다리선은안이쁘면 안되니까요)