안녕하세요 반갑습니다 50대초반 인데요 요즘 허리가

Question

안녕하세요 반갑습니다 50대초반 인데요 요즘 겨울철 특히 허리가 많이 아픈데요 특히 겨울철 허리가 많이 아픈 이유는 뭔가요 알려주세요 고수님들?

Answer 1

안녕하세요. 대단한다향제비149입니다.

추운 날씨로 인한 척추경직, 그리고 일을 하시면서 굳은 자세로 장시간 계셔서 그럴겁니다. 저도 비슷한 상황이라 이렇게 적습니다. 시간이 되시면 자주자주 스트레칭 하시고, 댁에 들어가셔서 반신욕 하시면 많이 도움이됩니다.