손목이 아파서 보호대를 착용하고 일하거 있는데

Question

보호대를 계속 착용하고 일해도 괜찮을까요?

병원에서는 일할때 보호대 착용하고 일하라고 당부를 해주셨는데

어디서 보니까 보호대를 지속적으로 착용하게 되면

염증이 덧나거나 더 심해질 수도 있다고 해서요..

Answer 1

손목이 많이 불편하신가 봅니다 ..

일할 때 손목에 무리가 가실 수 있으니,

무리가 갈 위험을 예방하기 위해서 당연히 손목 보호대를 착용하시도록 병원에서 권고하셨을 겁니다.

최대한 병을 낫기 위해서는 휴식하시는 게 좋겠지만, 그럴 상황은 안되니 보호대라도 차는겁니다.

보호대를 장기적으로 착용했을 때의 부작용은 염증이 덧나거나 심해지는 것이 아닙니다.

완전히 반대로 오히려 염증이 있을 때 손목이 무리가 가면 염증이 생기는 것이죠, 그걸 막기위해 보호대를 차는 것이고..

장기적으로 보호대를 착용했을때의 문제점은 바로 근.육.악.화로 해당 부위의 근육이 평소보다 덜 사용이 되어 위축되는 증상이 있습니다.

마치 다리 깁스를 6개월 하고 풀어보면 얇아 보이는 그런 증상이죠. 당연히 활동 및 운동을 하지 못했으니..

그에 따른 대안은 일할 때만 보호대를 착용하시고, 손목에 무리가 가지 않는 평상시에는 보호대를 벗고 마사지나 스트레칭을 충분히 해주시는 것을 추천합니다.

빠른 쾌유를 기원드립니다.