지금 아이가 경험하는 오한(몸이 떨리고 춥게 느끼는 증상)은 열이 오르는 과정에서 체온 조절 중추가 설정 온도를 높이면서 나타나는 정상적인 생리 반응입니다. 즉, 실제로 체온이 오르고 있는 중이기 때문에 몸이 열을 만들려고 근육을 떨고, 주관적으로 춥게 느끼는 것입니다.
얇은 이불을 덮어주시는 것은 괜찮습니다. 오한이 있는 동안에는 억지로 이불을 걷어낼 필요가 없으며, 두껍지 않은 이불로 편안하게 해주시면 됩니다. 다만 열이 더 오르거나 땀을 흘리기 시작하면 이불을 걷어 열 발산을 도와주셔야 합니다. 양말도 발이 차갑다면 신기는 것이 무방합니다.
해열제는 주무시다 깨면 그때 먹이시면 됩니다. 38도라면 즉각적인 위험 수준은 아니고, 억지로 깨워서 먹일 필요까지는 없습니다. 깨어났을 때 체온을 다시 재보시고, 38.5도 이상이거나 아이가 힘들어 보이면 바로 먹이시면 됩니다.
다만 아래 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다. 39도 이상으로 열이 급격히 오르거나, 경련(열성 경련)이 발생하거나, 숨쉬기 힘들어하거나, 의식이 처지고 깨워도 반응이 없거나, 발진이 동반될 경우에는 지체 없이 내원하시기 바랍니다.