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테니스 엘보우 및 손목 보호대착용 시 효과가 있나요?
테니스 엘보우 및 손목 보호대착용 시 효과가 있나요?
요즘 테니스에 한참 열중하고 있는테린ㅇㅣ 입니다.ㅎㅎ
요즘 손목이 안좋다보니 알아보던중 엘보우도 염려되어 보호대 착용할까 생각중인데 효과가있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 엉뚱한꿀벌286입니다.
결론부터 말씀 드리면 당연히 효과가 있습니다.
다만 저도 그렇지만 보호대 착용하고 치료로 착각한다는 것인데요. 아프면 쉬어야 합니다. 그런데 그렇게 안하지요. 보호대 착용하고 열심히 또 운동하지요. 배드민턴 엘보로 고생하다 코로나로 강제 휴식을 보낸 터라 지금은 괜찮은 것 같지만 그래도 꼭 보호대 착용하고 운동합니다.
감사합니다
안녕하세요. 새까만등에224입니다.엘보는 고생을 많이하는부분인데요 생계유지를위해 일을 안할수도없고 사용하지않으면 치료가된다고하는데요 그럴수없으니
일단 병원 치료받고요 근육잡아주는 테이핑이있어요 테이핑하시고
힘을쓰는 일이라면 보호대까지
같이 해주시면 좋을것같네요.