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테니스 엘보우 및 손목 보호대착용 시 효과가 있나요?
테니스 엘보우 및 손목 보호대착용 시 효과가 있나요?
요즘 테니스에 한참 열중하고 있는테린ㅇㅣ 입니다.ㅎㅎ
요즘 손목이 안좋다보니 알아보던중 엘보우도 염려되어 보호대 착용할까 생각중인데 효과가있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 엉뚱한꿀벌286입니다.
결론부터 말씀 드리면 당연히 효과가 있습니다.
다만 저도 그렇지만 보호대 착용하고 치료로 착각한다는 것인데요. 아프면 쉬어야 합니다. 그런데 그렇게 안하지요. 보호대 착용하고 열심히 또 운동하지요. 배드민턴 엘보로 고생하다 코로나로 강제 휴식을 보낸 터라 지금은 괜찮은 것 같지만 그래도 꼭 보호대 착용하고 운동합니다.
감사합니다
안녕하세요. 새까만등에224입니다.엘보는 고생을 많이하는부분인데요 생계유지를위해 일을 안할수도없고 사용하지않으면 치료가된다고하는데요 그럴수없으니
일단 병원 치료받고요 근육잡아주는 테이핑이있어요 테이핑하시고
힘을쓰는 일이라면 보호대까지
같이 해주시면 좋을것같네요.