나물위주의 한식이 정말 몸에 좋은가요?

옛날사람들은 의료문제도 있지만 식습관이 채식위주로 지금에 비하면 아주 건강식이였지만 수명이 상당히 짧았는데 식습관이 수명에 큰영향이 아니였나싶어서요