생활
목 디스크랑 허리 디스크는 왜 생기는 건가요?
우리나라 디스크 환자들이 무척 많은 것 같은데 ...
도대체 왜 생기는 건가요..?
특별한 이유가 있는 건지 궁금합니다.
그리고 증상은 어떻게 되는지도 알려주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. moyathis입니다.
나이가 들면 퇴행성 디스크가 누구나 오게 됩니다.
그 시기를 늦추기 위해 운동도 하고
바른 자세를 유지하기 위해 노력하죠.
그외에는 나쁜 자세가 원인인 경우가 대부분이고
목디스크, 거북목은 스마트폰이 원인인 경우가 많습니다.
스트레칭을 자주 하시고, 바른 자세를 유지하려고 노력하셔야 합니다.
디스크는 신경을 압박함으로 인해 발생하는 통증으로 찌릿찌릿하고 통증이 심합니다.
치아 신경치료 받아보셨나요?
신경을 건드린다고 생각해 보세요.
얼마나 고통스러울지...
아무래도 게속 핸드폰이나 피씨 들여다 보는 자세가 목에 무리를 주죠. 그리고 움직임이 없이 장시간 하고 있어서 그대로 굳어버리게 되고 허리는 무거운거 많이 들거나 하면 생기는데 올바르게 되어있던 디스크가 돌출하는 현상이 디스크입니다.