목 디스크가 오는 원인은 무엇인가요?

Question

현대인들이 목 디스크가 오는 경우가 많다고 합니다. 그런데 이러한 목 디스크가 오는 이유는 무엇일까 궁금합니다. 목 디스크의 원인에 대해 알려 주시길 바랍니다.

Answer 1

교통사고나 부상 등에 의해 물리적 충격을 받아 경추가 손상되는 것과

퇴행성 변화에 의해 점진적으로 경추에 손상이 진행되는 것입니다

(거북목 같은 잘못된 스마트 폰 사용, 컴퓨터 사용 때 목의 왜곡된 자세)

Answer 2

목 디스크가 오는 원인은 무엇인가요?의 답변은 다음과 같습니다.

과도한 목을 숙이고 보는 책 읽기 및 고개를 숙이면서 하는 스마트폰 및 게임이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 목디스크의 원인은 잘못된 자세를 오랫동안 유지하면서 생기는 증상입니다. 한가지 자세로 오랫동안 있게되면 목이 경직되면서 디스크가 발생하게 됩니다. 올바른 자세를 유지하는 것도 중요하고 업무중이거나 휴대폰을 볼때도

장시간 같은 자세를 유지하지 말고 중간중간 스트레칭을 해주는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 부탁드리겠습니다. 목디스크가 오는 원인은 여러 이유가 있다고 하더라구요. 그중에서 잘못된 자세에서 습관 때문에 오는 경우가 제일 많습니다. 그러니 평소에 자세를 바르게 하는 것이 목 디스크를 예방하는데 가장 좋은 도움이 될 수 있습니다.