의료상담
만성 스트레스가 신체에 미치는 장기적인 영향은 무엇인가요?
성별
남성
나이대
40
만성 스트레스가 신체에 미치는 장기적인 영향에는 어떤 것들이 있을까요??
그리고 만성 스트레스의 원인과 해결 방안이 무엇인지 알고 싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
만병의 근원이 스트레스라고 하지만,, 사실 스트레스가 어느정도 영향을 미치는 지는 개인차가 워낙 클 수 있고, 정확히 판단하기 어렵기 때문에 뭐라고 설명하기는 어렵겠습니다.
만성 스트레스는 당연히 원인이 개인에 따라 다양하겠고, 문제되는 환경을 개선해주는게 필요하겠습니다.
만성 스트레스와 특히 연관된 부분은 - 정신과 적인 문제 (우울증, 불안장애, 불면증 등등), 소화기능장애 (과민성대장증후군 등) 정도가 떠오르네요
오랜기간 스트레스 많다면 간접적으로 신체 여러 부위의 건강을 악화시킬 것으로 추정이 되긴 합니다.
3명 평가안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
스트레스에 만성적으로 노출되는 경우 발생할 수 있는 문제에 대해 궁금하시군요. 스트레스가 지속되면 면역 체계가 약해져 감염에 더 취약해지고 회복이 느려질 수 있습니다. 또 위장관 중 특히 위장에 영향을 많이 미치는데, 이는 소화불량이나 위염, 위궤양 등의 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있고 그밖에 과민 대장 증후군과 같은 질환을 유발하거나 악화시키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 정신건강의학적인 측면에서 불안, 우울증, 불면증 등을 유발할 가능성도 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)