렛풀에 비해서 풀업의 난이도가 높은 원인들은 뭐가 있나요?

Question

등 운동하시는 분들 중에서 렛풀 무게를 굉장히 많이 치시는데 풀업은 못하시는 분들이 많습니다. 체중의 영향도 있지만 그 외에도 여러 원인이 있을 것 같은데, 렛풀에 비해서 풀업의 난이도가 높은 원인들은 뭐가 있나요?

Answer 1

렛풀 다운은 하지를 고정하고 하는 운동이기에 풀업보다 난이도가 낮습니다.

풀업은 상체, 하체 체중의 모든 무게를 풀업 하기에 난이도가 높습니다.