가족이 당뇨 진단을 받았어요~
식단에 신경을 써드려야 할거 같아서 밥짓는데 딩뇨식 곡물에 뭐가 있을까요? 과일은 안먹어도 된다하니 안먹고
토마토로 드릴려고해요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당뇨 환자들이 밥을 생각을 할때 고민을 많이 하시는데요
우선 당이 많이 흡수가 되지 않는 현미밥이나 잡곡밥 귀리밥 같은것으로
드셔 보시길 바랍니다. 비율은 자기에 맞게끔 하시면 될것 같습니다.
