건강관리
당뇨 환자를 위한 식단 구성은 어떻게 해야 할까요??
가족 중에 당뇨 진단을 받은 분이 있어서 식단을 준비하는 데 신경을 쓰고 있습니다.
그런데 당뇨 환자에게 어떤 음식을 주로 먹어야 하고, 피해야 할 음식은 무엇인지 잘 모르겠어요.
혈당을 안정적으로 유지하기 위해 하루 식단을 어떻게 짜야 하는지, 그리고 간식으로 적합한 음식은 무엇인지 알고 싶습니다. 또, 당뇨 환자용으로 나온 특별한 식품들이 정말 효과가 있는지도 궁금합니다.
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