자존감이 떨어지는데 어떻게해야 할까요?

무슨일을하던 자신감도 없고, 사람들 만나는것도 싫어집니다. 전 맞춰주는 성격이라 피곤하거든요...대부분 잘살고 있는사람들이고 전 그렇지 못하니까 더 그런 느낌이 드는것 같아요...